Tìm hiểu việc dùng không đúng cách tinh dầu gây ra ảnh hưởng gì đối với sức khỏe người dùng

Tinh dầu có thể tạo mùi thơm cho cơ thể, giúp duy trì sắc đẹp, giảm căng thẳng, stress. Nhiều người cảm thấy thoải mái khi sử dụng tinh dầu do mùi dễ chịu của chúng. Bởi vì phần lớn tinh dầu bắt nguồn từ các bộ phận như cành, vỏ thân, lá hoặc rễ của thực vật, hầu hết mọi người nghĩ rằng nó an toàn và vô hại. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại tinh dầu có thể dẫn đến các mối nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nếu dùng không đúng cách tinh dầu gây ra ảnh hưởng gì nhé.

Hậu quả của việc lạm dụng tinh dầu

1. Ngộ độc

Số liệu thống kê cho thấy đã có hàng trăm trường hợp ngộ độc tinh dầu trong suốt những năm qua và hơn một nửa trong số này là trẻ em. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây buồn nôn, tổn thương phổi cũng như suy nhược hệ thần kinh trung ương. Dầu có hại nhất là khuynh diệp. Chỉ cần một giọt có thể gây buồn nôn, đau bụng và co giật.

Phần lớn các trường hợp ngộ độc là do kết hợp nhầm các loại tinh dầu với thuốc dạng lỏng như siro ho. Một số ít người dùng do nhầm lẫn đã lấy tinh dầu theo cách nào đó. 

2. Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Một số loại tinh dầu có chứa chất cảm quang. Khi sử dụng thường xuyên, chúng làm tăng khả năng dễ bị tổn thương của da đối với ánh nắng mặt trời. Tinh dầu của Citric và tinh dầu của cam bergamot là hai trong số những loại quan trọng nhất. Rất nhiều loại trái cây có múi có một chất gọi là furocoumarin. Hợp chất này có thể gây bỏng hóa học khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Trong những trường hợp cực đoan, chỉ một giờ dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị phồng rộp và cháy nắng.

3. Gây ra các vấn đề về da

Các vấn đề về da do tinh dầu có thể rất đa dạng và bao gồm từ kích ứng nhỏ đến dị ứng toàn thân, phát ban và các tình trạng da khác như viêm da. Phản ứng dị ứng với tinh dầu có thể gây ngứa, phát ban và bỏng rát. Da cũng có thể trở nên khô, có vảy và xuất hiện các vết nứt.

Việc sử dụng tinh dầu trên vùng da bị tổn thương cũng rất rủi ro vì chúng hút nhiều dầu hơn, khiến da khó chịu và không mang lại hiệu quả như mong muốn. Hãy nhớ rằng không nên sử dụng dầu chưa pha loãng vì nó cực kỳ nguy hiểm cho da. 

4. Rủi ro cho bà bầu

Một số loại tinh dầu được làm giàu với các chất và tạp chất có thể gây hại cho phụ nữ mang thai. Họ có thể cực kỳ nhạy cảm với mùi hương và vị, do đó sử dụng tinh dầu trong thời gian này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, buồn nôn, nôn và chóng mặt.

Các loại tinh dầu bạn bôi tại chỗ có thể được hấp thụ vào nhau thai và gây hại cho trẻ sơ sinh. Nếu tình hình không lý tưởng, khả năng sẩy thai là rất thực tế.

5. Dị ứng

Bên cạnh các vấn đề về da, dị ứng với tinh dầu có thể gây ra các vấn đề về mắt và hệ hô hấp, dẫn đến nghẹt mũi, hắt hơi và nghẹt mũi. Nếu dị ứng nghiêm trọng và điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dị ứng ngay lập tức.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu 

Tinh dầu đang trở nên phổ biến hơn trong tất cả các hộ gia đình. Nhiều người cho rằng tinh dầu đến từ thiên nhiên, không gây hại. Nếu không lạm dụng tinh dầu có thể giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần của chúng ta tốt hơn. Trên thực tế, rủi ro của tinh dầu phụ thuộc vào phương pháp chúng ta sử dụng để sử dụng chúng.

Một số đặc điểm phân biệt tinh dầu nguyên chất và tinh dầu giả

Đối với người mua tinh dầu, phương pháp dễ nhất để phân biệt giữa tinh dầu tự nhiên và tổng hợp là nhìn vào mùi hương, màu sắc. Bạn cũng có thể làm một số thí nghiệm nhỏ như:

• Theo mùi, nếu là tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên thì mùi hương sẽ nhẹ và bạn sẽ cảm nhận được từng mùi hương. Chẳng hạn với sả, bạn sẽ ngửi thấy mùi sả, rồi sả. Nếu đó là một loại nước hoa thì đó là một mùi mạnh và là một loại mùi hương đặc biệt.

• Bên cạnh mùi hương, màu sắc là một cách tuyệt vời để phân biệt tinh dầu thật và giả. Tinh dầu nguyên chất tự nhiên thường có màu vàng (đậm nhạt tùy loại tinh dầu) Một số loại tinh dầu có màu trắng trong như tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu bạc hà. Tinh dầu cam chắc chắn có màu cam. Điều hợp lý là các loại tinh dầu được chiết xuất từ bất kỳ loại cây nào sẽ có màu của loại cây đó. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy một loại tinh dầu có màu sáng, bạn nên tránh xa nó càng nhiều càng tốt.

Kết luận 

Trước khi sử dụng các loại tinh dầu, hãy chắc chắn nghiên cứu các thành phần và tác dụng nếu dùng không đúng cách tinh dầu gây ra ảnh hưởng gì. Bạn có thể kiểm tra phản ứng của cơ thể với các loại tinh dầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ dầu trên chân hoặc cánh tay của bạn. Đây là một cách để tìm hiểu xem họ có bị dị ứng hay không. Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn không nên sử dụng các loại tinh dầu quá thường xuyên nhé.