I. Tinh dầu là gì ?

Tinh dầu từ lâu đã phát triển thành sản phẩm được nhiều người tiêu dùng sử dụng phổ biến,nhiều gia đình quan tâm đến tinh dầu là vì công dụng trông nom sức khỏe và làm đẹp. Vậy bạn đã biết bí quyết sử dụng tinh dầu như thế nào để phát huy tối đa công dụng của tinh dầu chưa? Hãy cùng Hương Thơm Nội Thất tìm  hiểu những cách dùng tinh dầu đúng nhất qua bài viết sau đây nhé! 

• Tinh dầu là hợp chất lỏng tập trung các chất dễ bay hơi, được chiết xuất từ các phần của các mẫu cây cỏ thảo mộc như: Thân, lá, cành, rễ… 

• Tinh dầu được chiết xuất bằng công nghệ ép lạnh, chưng cất hơi nước và công nghệ xuất dung môi 

• Tinh dầu được ví như nguồn sống của cây,sức mạnh gấp 50 – 100 lần các loại cây cỏ thảo mộc sấy khô. Vì thế để chiết xuất được một lít tinh dầu thì rất kỳ công từ khâu nguyên liệu cho đến thành phẩm 

a. Có mấy loại tinh dầu 

Tinh dầu thường được chia ra làm 3 loại: 

• Tinh dầu nguyên chất: Là tinh dầu được chiết xuất từ 99% các loại cây thảo mộc không chứa những loại hoa chất gây độc hại. 

• Tinh dầu không nguyên chất: Tinh dầu không nguyên chất là những loại tinh dầu có số lượng tinh dầu nguyên chất và một phần là dầu nền, cồn hoặc một số chất tạo mùi khác. 

• Hương liệu tổng hợp: Hương liệu tổng hợp là những mùi hương giống với tinh dầu thiên nhiên nhưng mùi đậm, nồng hơn được tạo nên từ các loại hóa chất hỗn hợp 

• 6 mẹo sử dụng tinh dầu tại nhà hiểu quả.

b. Công dụng của tinh dầu 

Với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn, giảm viêm loét hầu như tất cả các loại tinh dầu đều là một thành phần kháng khuẩn hiệu quả. 

Ngoài đặc tính kháng khuẩn tinh dầu thiên nhiên nguyên chất còn có nhiều công dụng như : Giúp ngủ ngon, giảm đau đầu và đau nửa đầu do căng thẳng, tress. Tinh dầu giúp cải thiện tình trạng viêm mụn trên da, giảm cảm lạnh, khử mùi hôi của ẩm mốc ra khỏi nhà và tương trợ sức khỏe rất tốt 

II. Cách dùng tinh dầu hiệu quả nhất 

Mỗi người có một cách sử dụng về mùi hương khác nhau, vì thế có rất nhiều khách hàng ưa thích mùi này và cũng có những khách hàng ưa thích mùi khác. Bạn có thể dùng tinh dầu đơn (1 mùi thơm riêng biệt) hoặc tinh dầu nguyên chất hỗn hợp (kết hợp nhiều mùi lại với nhau) để tạo ra những mùi hương mình thích. 

1. Ngửi trực tiếp : 

Ngửi trực tiếp là phương pháp truyền thống của thời xa xưa đến hiện nay.Từ thời Ai Cập cổ đại khi biết đến tinh dầu người ta vẫn hay thường sử dụng phương pháp này. 

Như chúng ta đã biết khứu giác ảnh hưởng đến 85% cảm xúc của con người. Khứu giác khơi dậy mạnh mẽ những phản ứng sinh lý, tinh thần và cảm xúc. Vì thế việc ngửi trực tiếp cũng tác động lớn đến cơ thể. 

Cách sử dụng: 

• Ngửi trực tiếp trong chai: Bạn có thể đưa mũi đến gần miệng chai tinh dầu, hít một hơi thật sâu để tinh dầu giúp bạn thư giãn. 

• Xoa: Nhỉ 1 – 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay xoa nhẹ, sau đó áp tinh dầu lên mũi, hít sâu 

2. Dùng máy khuếch tán tinh dầu : 

Máy khuếch tán tinh dầu là phương châm chỉ cách dùng tinh dầu tốt nhất hiện nay. Máy khuếch tán được dùng công nghệ sóng đa dạng âm tách phân tử nước tạo ra màn sương giúp tinh dầu khuếch tán. 

Sử dụng máy khuếch tán giúp khuếch tán tinh dầu trong khuôn viên lớn hơn,phân phối độ ẩm nhẹ cho khí CO2 và đặc trưng là trong phòng máy lạnh. 

Cách sử dụng máy khuếch tán để khuếch tán tinh dầu 

• Bước 1: Mở máy ra, đổ lượng nước vừa đủ vào máy. 

• Bước 2: Nhỏ lượng tinh dầu vừa đủ vào máy, đóng nắp lại. 

• Bước 3: Bật máy theo hướng dẫn sử dụng 

3. Tẩm bông gòn, xịt lên quần áo và thảm : 

Như chúng ta đã biết tinh dầu là hợp chất có nhiều chất dễ bay hơi,vì thế sử dụng phương châm này hiệu quả nhanh ngay lập tức nhưng lại cực kì dễ bị bay hơi. 

• Cách 1: Pha tinh dầu với nước cho hỗn hợp tinh dầu vào bình xịt lên nội thất, thảm chùi chân, rèm cửa, chăn ga, gối nệm…. Tránh các bề mặt da vì tinh dầu có tính ăn mòn. 

• Cách 2: Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào cục bông gòn, để ở nơi bạn hay ngồi hoặc sử dụng. 

• Cách 3: Nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu vào bột giặt, để giặt quần áo. 

• Cách 4: Nhỏ tinh dầu vào nước lau nhà, nước tẩy...dùng  vệ sinh nhà cửa 

4. Tắm, ngâm chân : 

Tắm hoặc ngâm chân bằng tinh dầu sẽ giúp toàn thân thư giãn, dễ ngủ, giảm viêm mụn cũng như nhiều loại bệnh về da. 

Cách tắm và ngâm chân bằng tinh dầu: 

• Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm có nước ấm, ngâm mình khoảng  5 – 10 phút để toàn thân thư giãn 

• Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào chậu ngâm chân, cho nước ấm và thêm muối biển vào. Ngân chân bằng tinh dầu sẽ giúp giảm đau nhức, thư giãn , giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn 

5. Massage : 

Tinh dầu được coi là tinh chất nó mạnh gấp 60 – 100 lần trong từng giọt tinh dầu thảo mộc sấy khô.Vì vậy nên dùng tinh dầu để massage lên da,không nên bôi trực tiếp tinh dầu lên da, mà phải trộn lẫn các hợp chất tinh dầu nền ( VD : dầu dừa hoặc dầu oliu…) 

Cách dùng: 

• Bước 1: Thử tinh dầu lên vùng tay nhỏ xem coi dị ứng không,khi thấy ngứa rát, nổi mẩn đỏ thì không được sử dụng tinh dầu đó. 

• Bước 2: Pha hỗn hợp tinh dầu nền. Lần nến pha ở mức 4 – 5 giọt + 10ml dầu nền, tăng số lượng tinh dầu lên 1 chút. 

• Bước 3: Dùng hỗn hợp tinh dầu massage vùng vai, cổ, gáy và các vùng bị đau nhức.... Nên rửa sạch lạị sau khi massage xong bạn sử dụng lại để massage mặt 

6. Dưỡng da : 

Tinh dầu dùng để dưỡng da là sản phẩm được ép hoặc chiết xuất từ nhiều loài thực vật tự nhiên  (đa phần chiết xuất từ nhiều loại hạt). Bao gồm nhiều thành phần đem lại lợi ít như: acid béo, omega, vitamin C, chất chống oxy hóa...Dầu dưỡng da có nhiều loại tinh dầu tạo mùi hương cho mỹ phẩm, nó được sử dụng trực tiếp lên da và đem lại nhiều dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, như một lớp hàng rào bảo vệ, dưỡng ẩm và đem lại cho da mịn màng hơn 

Hầu như đa số các loại tinh dầu đều rất tốt cho tính kháng khuẩn nhẹ,vì thế  tinh dầu thường đem lại tính kháng viêm giảm mụn và viêm da. Một số các loại  tinh dầu còn giúp giảm nếp nhăn, giảm vết thâm và giảm sẹo 

III. Lưu ý để sử dụng tinh dầu an toàn : 

• Trẻ em dưới 1 tuổi khi sử dụng tinh dầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

• Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng không nên sử dụng tinh dầu. 

• Không bôi tinh dầu vào vết thương hở lớn. 

• Không ăn, uống tinh dầu khi chưa có lời khuyên của bác sĩ. 

• Tránh để tinh dầu rơi vào mắt hoặc những vùng da nhạy cảm 

Vậy là SunFlower đã hướng dẫn chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết cách sử dụng tinh dầu một cách tốt nhất và đem lại nhiều lợi ít cho bản thân cũng như về vấn đề sức khỏe và tránh được những sản phẩm kém chất lượng trôi nổi ngoài thị trường.Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp ít được cho tất cả các bạn có một cách nhìn khác và sử dụng tinh dầu một cách an toàn đem lại hiệu quả nhất!